春天，万物复苏，气温逐渐回暖，人们纷纷换上轻便的春装，春季气温变化无常，早晚温差较大，民间有“春捂”的说法，春捂要捂到什么时候呢？本文将为您解答这个问题。
春捂的原因
1、春季气温变化无常，早晚温差较大，人体需要逐渐适应这种变化。
2、春季是流感等呼吸道疾病的高发期，适当的春捂可以增强人体抵抗力，预防疾病。
3、春捂有助于调节人体阴阳平衡，促进身体健康。
春捂的时机
1、初春时节：春季初期，气温较低，早晚温差较大，此时应适当春捂，以防感冒。
2、气温回升阶段：当气温逐渐回暖，但仍不稳定时，应继续春捂，待气温稳定后再逐渐减衣。
3、气温稳定阶段：当气温稳定在15℃以上，且昼夜温差较小，此时可以适当减少春捂，逐步换上轻薄衣物。
春捂的注意事项
1、春捂并非要穿得过多过厚，而是要根据气温变化适时增减衣物。
2、春捂要注重保暖，尤其是脚部和腹部，这两个部位容易受凉。
3、春捂要适度，避免出汗过多，导致身体受凉。
4、春捂期间，要注意保持室内通风，避免空气潮湿。
春捂要捂到什么时候
春捂要捂到什么时候，并没有一个固定的时间点，当气温稳定在15℃以上，且昼夜温差较小，春捂就可以逐渐减少，以下几种情况可以视为春捂的结束：
1、气温持续稳定在20℃以上，早晚温差小于5℃。
2、春季流感等呼吸道疾病的高发期已过。
3、人体适应了春季气温变化，不再容易感冒。
春捂要捂到什么时候，需要根据个人体质、气温变化以及身体状况来判断，在春季，我们要注意适时增减衣物，保持身体健康。
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